皮膚從小就不好, 媽媽帶著我到處吃蛇湯, 長大後, 更是容易過敏, 現在仍是為之所苦, what should I do ?! 問醫生, 其實也是頭痛醫頭, 腳痛醫腳, 人生就是如此, 只能自救, 不是抗生素可以醫好.


12/26 開始我的增強免疫力大作戰, 每天藍綠藻, 先增強我的體內益菌, 下一步就是去看中醫, 長期抗戰...


1/27 今日又徹底潰敗, 心裡很難過, 當自己覺得已經要戰勝細菌, 結果又潰不成軍, 醫生很為難, 他已束手無策了


1/28 中醫把脈, 體內濕熱, 造成細菌的溫床, 開始投藥, 改變體質, 預計三個月, 要徹底斷絕生冷食物, 當一個聽醫生話的乖寶寶


2/14 臉上仍然長出硬硬的結塊, 但仍要繼續努力, 絕無退路, 要戰勝體內惡魔.


2/28今天身體突然告訴我, ' 我變得溫暖了..'  不知為何自己會有如此的反饋? 是真的嗎? 感覺有一道門關上了, 不再那麼寒冷, 難道真是有變化了嗎? 帶著忐忑不安的心, keep going....


3/21還有七天就二個月了, 幾乎每天都有新挑戰, 中醫師下的藥都差不多, 我想自己的身體和心理都需要調整, 包含對壓力的釋放, 訂定一目標, 每天定時的做些忘記煩惱的事, 念經是一個不錯的方式, 再加油!!


3/24這幾天前所未有的清爽, 希望我可以持續清爽直到病癒, 感謝老天!!


4/2體內毒素大作戰, 停止吃中藥, 重新擬定作戰計畫, 每日鹽浴, 希望可以找到新的排毒方式.


4/10瑜珈大作戰, 奮力一博!!


4/18終於覺得皮膚似乎較為清爽, 但還是要努力將毒素排出.


6/15真正的排毒高手竟然是水嗎?開始每日起床一大杯水, 似乎有用呢! 加油中!!


7/18 I burned myself with Proactive, what should I do ?


2012.01.02 遇見人生最好的ㄧ本書 秘密, 以致讓自己找到治療痘痘的貴人, 不需口耳相傳, 只需真心仰望, 永遠都有解答, 水楊酸, 感謝你...

凱特的私密空間 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

我最好的朋友去看中醫的經驗, '妳太ㄍㄧㄥ了, 要記得釋放壓力!!', 醫師如是說, 試問多少人會認真的問自己呢? 壓力來自哪裡? 承認有壓力是看輕自己嗎?


我開始運動後, 也開始檢視壓力指數, 發現雖然可以回家後完全不會想到工作內容, 但是腦海仍是會出現老闆的一句話, 或是和同事不悅的一幕, 我想這是壓力的來源, 因為那心頭一揪, 腸胃也一起揪, 身體就感受到不適.


工作壓力對減肥有絕對的影響, 當你沮喪時, 你感受不到身體的回饋, 因此你失去動能, 也失去熱情, 雖然自己已離不開每日運動, 但這些心魔很難克服,


要保持快樂的心持續運動, 尋找最好的方式....


 

凱特的私密空間 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

  • Dec 12 Sun 2010 11:52
  • 如果

在電子產業已逾十年, 第一次明白並不會因為自己的年資, 而讓自己可以站上真正的舞台, 即使有人願意相信而給予試用的機會, 又如何呢?


真的是性別的因素嗎? 抑'或是所學非專業呢? 人與人的信任是來自經驗或是最初的判定呢? 要如何獲得別人的肯定是重要的嗎? 自信是重要的嗎? 或是歸納在沒有緣分這一個項目, 會比較適當些呢 ?


如果我是男性, 我將是佼佼者, 成立嗎?

凱特的私密空間 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

iPod Nano手錶的概念並不是第一次被提出,不過現在總算有人要將它付諸實行,芝加哥的一家產品設計工作室MINIMAL,便打造了兩支納入Apple最新iPod Nano的手錶,且在創意籌資網站Kickstarter上破紀錄地籌到了大筆資金,足見大眾對其的喜愛與期待。

MINIMAL原本設定的目標,是希望能在30天內籌得1萬5千美金,但結果呢?短短三天內就募集了18萬美金,現在已有超過37萬美金,由超過5000人捐贈,而且籌資時間還有22天,但現已創下了Kickstarter網站有史以來最高紀錄,更不必提募資速度了!


MINIMAL打造的兩支iPod Nano的手錶,分別是入門款的TikTok($35美金)及尊爵款的LunaTik($70美金),其中後者選用專業級的航空級鋁合金物料鍛造,且最後經由電腦數值控制機器加工而成。此外,兩支手錶在錶帶及中間錶身部分,都分別採用了高級矽橡膠和不鏽鋼,且在上市之前經過嚴密檢驗,品質和Nixon、Diesel、Vestal、及Nike等公司產品是同等級的。


就目前籌資的速度和金額來看,這兩支iPod Nano的手錶真正推出之後,肯定造成搶購,Apple迷們就拭目以待吧!


摘自數位時代


 

凱特的私密空間 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

因為閱讀, 所以可以看到作者用不同語言寫下我們每個人在每一階段會面臨的挫敗, 你並不孤獨, 也不需孤立, 總是會有方法的, 這是最好的注解, 我們不必是聖賢, 只需要找到快樂的方式, 這就是人生最大意義以及存在的價值, '不枉過今生!', 即便只是守著一畝田, 你仍是有絕對快樂的理由!

凱特的私密空間 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

我已經保持每日走二千步一星期了, 將再繼續保持下去, 精神變好了, 給自己加油 !!


一個月, 為自己喝采, 我瘦了3公斤!!!  配合飲食, 改以鮮魚湯補充蛋白質, 午餐可以蔬果取代效果更快, 還有3公斤要努力, 加油!!

凱特的私密空間 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

Eat, Pray, Love 的確是一位兼具智慧與幽默的作家, 字裡行間令人感受她對生命的渴望, ' Go to bed, Liz'... 當自己陷入絕望時, 不用急著做決定, 老天這樣告訴她.........(未完待續)

凱特的私密空間 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

此片描寫一對母女破落的貴族不為人知的一面, 卻又始終有著堅強的意志, 驚人的自信及貴族獨有的自傲.


時空直接跳到殘破的庭園, 滿室雜物及跳蚤, 我想人生很容易就溜過, 怎能令人不驚呢 ? Little Edith 回到母親的懷抱, 就這樣過了大半輩子, 在重回現實社會時已經人事已非.


我很擔心自己也是....


 

凱特的私密空間 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

母親, 我與父親


以前我們三人常常坐在客廳, 他們兩個聊著在眷村的往事, 我喜歡那種依偎的感覺, 不管外面刮風或下雨, 是一種溫暖的記憶迴盪在空氣中, 並且會有電影般的跑馬燈, 交錯在三人之中.


母親離開時, 我三十歲, 突然之間, 我必須重新認識父親. 一日晚餐, 父親煎了一尾魚, 我和他對坐在餐桌上, 一秒鐘的對望, 他看著我忍住的淚水, 說了一聲,' 吃飯吧..'  就這樣, 我們從此不曾再回到餐桌, 不曾再有跑馬燈, 因為我們已無法承受母親已不在的餐桌...


 

凱特的私密空間 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

這是一部大膽假設夢境可以被植入一個 inception, 也就是人的最初想法, 可以被別人竄改, 進而相信是自己最初的想法, 夢醒後, 會改變自己實境中的行為或決定.

因為有造夢者控制夢中的場景, 在作夢者和造夢者間交互影響下創造了這一部相當特殊的電影, 或許有一天我們真能利用科學方法進入別人的夢境, 並且和死去的親人相見, 就如同在現實中一樣.

相當欣賞編劇或導演的用心, 他不只將電影的炫目帶入影片中, 更在每一段夢境中訴說每一個人心中最渴望探討的層面, 也就是和最心愛的人在夢中相見.

'到我夢裡來', 說不定真可以成為下一世紀心理醫生的服務項目.

凱特的私密空間 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()